「少し生きやすくなる」 女性の発達障害　Q&A １１

【よくみられるケース】

①配置がえの後、気持ちが不安定になり仕事に集中できない

②計画変更を告げられると、イライラしてしまう

【解説】こだわりの強さが原因

自閉スペクトラム症の特性からくるこだわりにより、仕事のルーティンを変えることに強い不安や抵抗を覚えるケースがあります。

【改善方法】

◆配置がえ・部署がえがにようにしてもらう

上司に相談し、移動をしなくてすむようにしてもらう

◆ルーティンを維持する

上司に相談し、ルーティンを維持しやすい仕事を担当させてもらう

◆事前に知らせてもらう

予定変更は、可能な限り早めに知らせてもらう