「少し生きやすくなる」 女性の発達障害　Q&A １２

【よくみられるケース】

①相手の声が聞き取りづらい

②エアコンの音が耳障り

【解説】必要な音と不要な音の取捨選択ができない

遠くの物音と目の前で会話している人の声が同じ大きさで聞こえ、相手の声が聞き取れないことがあります。

また、エアコンの音や機械音が不快で、仕事に集中できないという人もいます。

【改善方法】

◆ノイズキャンセリングイヤホンを使う

集中が必要な作業の時には、雑音を消してくれるイヤホンを装着する

◆ホワイトノイズマシンを使う

周りの騒音（雑音）を、耳障りではない音を出して遮る機械を使う