顔面神経麻痺を発症された方のお話を伺うと、発症の前に強いストレスを感じていたり、休む間もなく無理を重ねていたりしたケースが見受けられます。
「顔の神経の病気なのに、なぜ心(ストレス)が関係するの?」と疑問に思われるかもしれません。今回は、顔面神経麻痺とストレス、自律神経の関わりについてお話しします。はじめにお伝えしたいのは、発症はあなたのせいではない、ということです。
ストレスと自律神経は、体調にどう関わるのか
顔面神経麻痺(ベル麻痺など)の多くは、体内に潜んでいたウイルスが再び活動することで起こると考えられています。強いストレスが続くと、体を緊張させる交感神経が優位になり、血流や免疫の働きに影響することがあると言われています。
ストレスだけが発症の原因というわけではありませんが、心と体の状態が、体調の土台に関わることはあるようです。
自律神経の乱れが、回復に影響することもあります
発症後も、緊張状態が続くと、ダメージを受けた顔面神経に栄養や酸素(血流)が届きにくくなることがあります。
神経の回復には良好な血流が大切だと考えられているため、心身が休まらない状態が続くと、回復のペースに影響することもあります。
症状そのものが、新たな心の負担になる悪循環
顔面神経麻痺という症状そのものが、大きな心理的な負担を生むことも少なくありません。「鏡を見るのがつらい」「食事や会話がしづらい」「このまま治らなかったらどうしよう」——こうした不安や自己否定は、自然な反応です。
ただ、その不安がさらに緊張を強め、体をこわばらせることもあります。だからこそ、顔のケアと同じくらい、心と体をゆるめることを大切にしています。
ご自宅でできる、体からゆるめるセルフケア
高ぶった自律神経を鎮めるには、顔の局所的なケアだけでなく、心身の緊張をゆるめることが役立ちます。ご自宅でできる方法として、あえて一度肩にギュッと力を入れてから、ふっと脱力する「筋弛緩法」があります。
こわばった筋肉がゆるむと、それに連動して心の緊張もやわらぐことがあります。感情を無理にコントロールしようと焦るより、まず「体」からゆるめるのが、自律神経を整えるコツです。
当院のアプローチ ―― 顔・脳・心の3つの視点
・顔(解剖学):顔面神経の走行や表情筋の状態を確認しながら、一人ひとりの症状に合わせて施術します。
・脳(神経心理学):脳が自ら神経回路を作り変える力(脳の可塑性)を活かし、自然な表情を取り戻すお手伝いをします。脳卒中後のリハビリにも用いられる考え方です。
・心(東洋医学と心理学):全身のバランスと自律神経を整えながら、神戸大学大学院で修めた心理学の知識を活かし、誰にも言えない不安や焦りにも寄り添います。
※顔面神経麻痺は、まず医療機関で治療を受けることが大切です。そのうえで、回復の段階に合わせて、当院でできることを一緒に考えていきます。
当院の施術例
施術例
過労とストレスが重なった時期に顔面神経麻痺が発症。
過労と強い緊張が重なっていた時期に発症し、耳鼻科での急性期治療を経てご来院。目と口に強い麻痺(柳原法11点)が残り、心身ともに疲労困憊の状態で当院へご相談に来られました。その後、柳原法11点から38点まで回復されました。
来院の経緯
耳鼻科での急性期治療が一段落したタイミングで、当院に来られました。顔面神経麻痺の評価法である柳原法(満点40点)は11点で、目と口にかなり麻痺が残っている状態でした。
口を動かすことが難しかったので、飲食ではかなり苦労されていました。少量を口に含んで麻痺と反対側で噛んだり、ペットボトルで飲むこともできませんでした。
うがいもできずハミガキも困難でした。特に、麻痺側は頬に食べ物が溜まりやすいため、「水圧で洗う口腔洗浄器」を用いていました。
また、右目を閉じることができなかったので、洗顔やシャンプー時の目の痛み、ドライアイにお悩みでした。
発症直前には、子供の病気や親族の介護、新しい仕事で毎日忙しい日々を送り、睡眠不足になっていました。以前から心の不調を抱えて心療内科にも通院されており、日常的に強いストレスと過緊張がありました。
初回来院時のお悩み
- 目と口の動きを早く回復したい
初回来院時の心身の評価
- 心身とも疲労困憊のご様子でした。
- 右閉眼、頬をふくらます、口笛、口をへの字に曲げることができないなど、目と口の動きがほとんどありませんでした。
- 顔面神経麻痺の評価法である柳原法(満点40点)は、11点でした。
- 顔面神経麻痺に関連する生活の質(QOL)を測る「FaCE Scale(フェイス・スケール、満点100点)」は18点でした。
鍼灸施術の経過
施術目的
① 顔面神経と表情筋へのアプローチ
解剖学に基づいて、顔面神経の働きをサポートし表情筋の動きを整えることを目的に、鍼灸施術を行いました。
② 脳の可塑性を活かした機能回復
神経心理学に基づいて、脳が自ら神経回路を作り変える力(脳の可塑性)を引き出し、感覚刺激を通じて顔面の機能回復を促しました。
③ ストレスと自律神経へのアプローチ
顔面神経麻痺は、過労や強い緊張といった長年のストレスによって免疫力が低下し、ウイルスが活性化することが大きな引き金となります1)。
医師からは「ストレスによる免疫力の低下が原因の可能性がある」と言われたそうです。
そのため当院では、ストレスに対する考え方を見直し、自律神経を整えて、睡眠の質を高めることを目的としました。
④ 顔の機能改善と心の回復
また、顔面神経麻痺は、単なる顔の運動障害にとどまらず、強いストレスから「うつ症状」を引き起こしやすいことが報告されています2)。そこで、顔の機能改善だけでなく、「心の回復」までをサポートしました。
1.日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会「顔面神経麻痺ってどんな病気?」
2. 藤原 圭志:リハビリテーションと後遺症に対する治療.Otol Jpn 33 (1): 21-25, 2023 年
施術内容
① 解剖学
顔面神経の走行に沿って鍼を行いました。また、口輪筋や眼輪筋など表情筋の動きを細かく確認しながら鍼を行いました。
② 神経心理学
顔面の感覚入力を行いました。
③ 東洋医学
自律神経を整えるため全身に鍼を行いました。
④ カウンセリング
カウンセリングを重視しました。そして、顔面神経麻痺に関連する生活の質(QOL)を測るために、「FaCE Scale(フェイス・スケール)」を用いました。
当院では、顔の動きという「形」の評価だけでなく、患者様が日常生活で感じている「不便さ」や「不安」を客観的に把握するためにFaCE Scaleを活用しています。
1〜8回目(週2回の来院)
口:空気の漏れが少なくなったとのことでした。
「以前より眠れるようになってきました」とのことでした。
9〜16回目(週2回の来院)
目:洗顔の際、目を押さえなくても水が入りにくくなったとのことでした。
口:ハミガキの際、うがいが少しできるようになったとのことでした。
口:食事の際、口の中の食べかすは気にならなくなったとのことでした。
鼻:力が入るようになったとのことでした。
17〜33回目(週2回の来院)
顔面神経麻痺の評価法である柳原法(満点40点):11点から38点まで回復しました。
顔面神経麻痺に関連する生活の質(QOL)を測るFaCE Scale:18点から83点まで回復しました。
目:目を閉じることができるようになったので、シャンプーや洗顔の際、目に水が全く入らなくなったとのことでした。
口:うがいをしても水が漏れなくなったとのことでした。
口:ストローでもペットボトルでも飲めるようになったとのことでした。
顔:発症してから右頬が冷たかったが、左右とも同じくらいの温度になったとのことでした。
「見た目がほとんど気にならなくなって嬉しい」とのことでした。
「大変なことはたくさんあるけど、気づいたら「まあ、いっか」と言っていて、深く考えて落ち込まないようになりました」とのことでした。
※施術の効果や回復には個人差があります。
施術例
3度目の顔面神経麻痺。
柳原法8点からの鍼灸施術例
帯状疱疹後に3度目の顔面神経麻痺を発症。医師から「どこまで回復するか分からない」と言われ、退院後も後遺症に変化が見られない状態でご来院されました。
来院までの経緯
帯状疱疹後に左顔面神経麻痺が発症し、10日間入院。
過去2回は右側の顔面神経麻痺で、ともに帯状疱疹後に発症していました。
医師からは、「ストレスによる免疫力の低下が原因」「3回目なのでどこまで回復するか分からない」と言われたそうです。
退院後1か月以上経っても変化がみられず、「治らないかも」と不安を抱えて来院されました。
初回来院時のお悩み
- 食べ物がこぼれてくる
- ストローで飲めない
- 左の頬が垂れているので、食事の時に歯で頬肉をかんでしまう
- 手で頬肉を持ち上げないと話ができない
- 眼が閉じれないのでシャンプーを流す時、目に水が入る
- 涙がでる
- 左の鼻で息ができない
初回来院時の心身の評価
左の表情筋の筋力がかなり低下しており、額、まぶた、頬の筋肉が垂れ下がり、口は右に引っ張られていました。
強弱の閉眼、片目つぶり、鼻翼をうごかす、口笛、頬をふくらます、イーと歯をみせる、口のへの字にまげる、額のしわ寄せがほぼできませんでした。
顔面神経麻痺の程度を評価する柳原法(満点40)は8点で、重症にちかい状態でした。
めまい、耳鳴りはありませんでした。
東洋医学の体質は「痰湿タイプ」で、水分代謝が悪く、水分が身体に溜まりやすい体質です。
鍼灸施術の経過
初回
「麻痺した顔面神経と萎縮した表情筋の働きをサポートすること」、「自然治癒力を高めて免疫を上げる」ことを目的とした鍼灸施術を行いました。
顔面神経の走行に沿って鍼をしました。
また、顔面部だけでなく腹部のお灸と全身の鍼を行いました。
この時期は真冬で、冷たい風は麻痺を悪化させる要因になり得るので、お顔に風を受けないようにお伝えしました。
3回目の顔面神経麻痺なので、「回復が遅くて、通院回数が増える可能性がある」ということもお伝えしました。
1~15回目(週3回の来院)
※顔面神経麻痺では、一般的に週2回の来院をおすすめしています。今回は重度であったこともあり、ご本人のご希望により、週3回の来院からスタートしました。
神経が少しずつ整ってきたので、筋肉への刺激を意識した鍼を増やしました。
額:眉の上の筋肉が少し動くようになり、シワがうっすらできました。
眼:まぶたの筋肉が少しピクピク動きだしました。
口:頬を挙げる筋肉が動き始めたので、頬の内側の肉が歯に当たらない時がでてきました。
「涙をぬぐう回数が少し減った」とのことです。
不安が強いご様子なので、毎回施術の前後に筋肉の確認を行い少しでも変化がみられたらご報告しました。
16~26回目(週2回の来院)
他の表情筋とくらべて、筋肉の動きが弱い口周囲の鍼を多くしました。
額:眉を上げることができ、左右差がなくなりました。シワもくっきり作れています。
眼:眼を閉じることができるようになり、シャンプーを流す水が目に入らなくなってきたとのことでした。
口:頬周囲がリフトアップされ、手で頬を持ち上げなくても会話ができるようになったとのことでした。
口:口を閉めることができるようになってきたので、飲み物をストローで飲めるようになったとのことでした(ペットボトルはまだできません)。
口:右に寄っていた唇が中心に位置しました。
「だんだん良くなっているのがすごく分かる」とおっしゃられました。
27~37回目(週2回の来院)
頬:頬の筋肉の落ち込みでなくなっていたほうれい線が見えるようになってきました。
鼻:左鼻で息ができるようになりました。
眼:落ち込んでいたまぶたがリフトアップされ、二重が戻ってきました。
眼:涙が少なくなってきたので、車の運転ができるようになったとのことでした。
口:飲み物をペットボトルで飲めるようになったとのことでした。
口:食べ物をこぼさないようになったとのことでした。
柳原法36点まで回復しました。
ご近所の方に、「麻痺が全く分からないね、元に戻ったね」と言われたそうです。
現在
趣味のダンスを再開されました。
ストレスが溜まると再発の可能性があるので、心身のメンテナンスのため月2回のペースで来院されています。
※施術の効果や回復には個人差があります。
施術例
「顔を見られたくない」
1年以上残る顔面神経麻痺の後遺症
「顔を見られたくない」と眼鏡やアイプチで必死に隠す日々に。病院の治療後も長引く顔面神経麻痺の後遺症でご相談に来られました。
来院までの経緯
1年前に右側の顔面神経麻痺を発症し、病院の治療を半年間受けられました。
病院での治療終了後も、お顔の動かしにくさなどの不調が長引いており、当院にご相談にいらっしゃいました。そのため、その後半年間、福岡市の別の施設に通われましたが、症状の変化を感じにくく、当院に来院されました。
右側の口が閉じにくく、滑舌が悪く話しにくさがありました。また、食事の際には、食べ物や飲み物がこぼれやすい状態でした。
また、「口を横に開けると目が勝手に閉じてしまう」といった、意図しない動き(共同運動)も出ていました。
右目をしっかり閉じることが難しく、まばたきがうまくできませんでした。そのため、涙が出やすい状態でした。洗髪の際には、シャンプーが目に入ると痛みがあるため、目元を押さえながら髪を洗っておられました。
特に鏡を見るたびに左右の眉の高さの違いが気になり、外出時は眼鏡とメイクで必死に隠していました。また、元々二重でしたが、一重になって目が小さく見えることも気になり、アイプチも使用されていました。
初回来院時のお悩み
- 眼鏡とマスクをしなければ外出できない
- 案内業務なので、滑舌を良くしたい
- 涙がでるので、車の運転がしにくい
- 食べ物がこぼれるので恥ずかしくて外食できない
- 右側の顔がつっぱる感じがする
初回来院時の心身の評価
「人からどう見られるか」が気になり、顔を見られるのが怖くてたまらないご様子でした。
口と目の共同運動もみられました。
強い閉眼、片目つぶり、口笛、頬をふくらます、口のへの字に曲げるができませんでした。
顔面神経麻痺の評価に用いられる柳原法(満点40)は16点でした。
顔面神経麻痺になってから、肩こりが酷くなりました。
鍼灸施術の経過
施術目的
解剖学に基づいて、顔面神経の働きをサポートし表情筋の動きを整えること。さらに東洋医学的視点から全身を調整して、回復しやすい状態を作ることを目的に、鍼灸施術を行いました。
施術内容
① 顔面神経の走行を意識した鍼灸施術
顔面神経の走行を意識しながら、鍼を行いました。
② 表情筋への鍼灸施術
眼輪筋、口輪筋、頬筋、頬骨筋に萎縮がみられたため、これらの部位に重点的に鍼を行いました。
③ 自律神経を整える全身への鍼灸施術
また、顔面部だけでなく、自律神経を整えるための全身への鍼も行いました。
1〜8回目(週2回の来院)
眼:黒目の見える範囲が少し広がり、「まぶたが上がった感じがする」とのことでした。
口:「口が少し動き出した感じがする」とのことでした。
肩:「肩こりが軽くなりました」。
「施術を重ねる中で変化が実感できた」と話されました。
9〜20回目(週2回の来院)
眼:二重が戻り、黒目の見える範囲も以前と同じくらいになり、「久しぶりにアイプチをしないで外出しました」と笑顔が見られました。
眼:しっかりと目を閉じることができるようになり、涙が出なくなりました。また、シャンプーを流す際も、水が目に入りにくくなりました。
口:食べ物をこぼすことがなくなりました。
口:口をふくらませても、息が漏れなくなりました。
額:額のしわも、くっきり作れるようになりました。
顔:顔のつっぱり感が気にならなくなりました。
21〜25回目(週2回の来院)
眉:左右の眉の位置がそろい、「1年ぶりに眼鏡をかけずに過ごせるようになりました」とのことでした。
眼:口を動かした際にみられていた、目の共同運動が軽くなりました。
口:話しやすさが戻り、「以前と同じくらい話せる」とのことでした。
柳原法は37点まで回復しました。
現在
これまで離れていたアナウンスの業務に復帰することができました。
ストレスの影響で体調を崩さないように、現在も月1回のペースで来院されています。
※施術の効果や回復には個人差があります。
【このページの作成者】

豊田英一(とよだえいいち)
【国家資格】
・はり師
・きゅう師
・あんまマッサージ指圧師
【学歴】
・神戸大学大学院修士課程修了(心理学専攻)
【認定資格・修了】
・介護予防指導士
・医療リンパドレナージセラピスト
・感覚統合入門講習会応用コース修了
【所属団体】
公益社団法人 全日本鍼灸マッサージ師会
公益社団法人 福岡県鍼灸マッサージ師会
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JR福間駅から徒歩15分 駐車場:有り 2台