ストレスを溜めやすい性格チェックシート（イライラ型）

怒り、攻撃、敵意、時間切迫感、焦燥感、競争心などの特性があります。

どのくらいあなたの性格や行動が、「イライラ型」に当てはまっているのか参考にしてください。

合計点が、１７点以上が「イライラ型」といえます。点数が大きいほど、自律神経は乱れやすくなります。

あなたの不調は、いつもイライラしていることが原因です。

怒りの感情にアプローチして鍼灸治療を行うので、「薬を飲んでも治らなかったつらい不調」が解決できます。

不安や悩み事があると、身体に不調として現れやすい体質があります。

このような体質の方は、精神的に不安定になっても不調にならないような体質に変えることが大切です。

そこで当院では、心理学を取り入れた鍼灸治療で、「自律神経を自己調節できる体質」に改善して、病気になりにくいお身体作りを目指します。

睡眠の質が低いと、心の病気や重大な疾患（脳卒中、心臓病、糖尿病）のリスクを高めます。

免疫力も低下するので、感染症にもかかりやすくなります。

鍼灸治療とセルフケアを併用して、睡眠の質を向上させていきます。