仕事や家事を続けながら、心と体の回復へ心理学×鍼灸
つらい心身の不調を整えて、
「今の自分、そのままでいい」と思える心と体に
土曜日営業
1日5名限定
完全個室
院長専任
こんなお悩みはありませんか？
- 薬を飲んでいても、発作への不安が消えない
- 急に動悸や息苦しさが出て、「このまま倒れるかも」と怖くなる
- 原因が分からず、「また起きたらどうしよう」が頭から離れない
- 発作が怖くて、電車・車・人混みを避けるようになった
- 仕事や家事に集中できず、いつも不安がどこかにある
- 発作が起きる自分を責めて、自己否定が強くなる
- 発作に振り回されない考え方を身につけて、もっと楽に生きたい
これらの不調は
心理的ストレスが原因かもしれません
神戸大学大学院で心理学を修めた院長が、心の背景から不調の本質を見極めます
当院は自律神経専門の鍼灸院です。
心理学で「感情」、鍼灸で「自律神経」にアプローチして体質改善を目指すので、つらい心身の不調を回復へ導きます。
全国でも数少ない鍼灸師です
心と身体は深く繋がっています
根本的な解決には、身体だけではなく、心へのアプローチも欠かせません。
当院では、鍼灸と心理学を組み合わせ、心身両面からの改善を目指します。
院長からのごあいさつ
はじめまして。院長の豊田英一（とよだ えいいち）です。
体調がつらいときでも、無理なく仕事や家事、日常生活を続けられるようサポートいたします。
体調不良でいつもの生活が送れなくなると、心理学的にも、「社会に自分の居場所がない」と感じやすくなることがあります。こうした感覚が続くと、「自分は役に立たない」「ダメな人間だ」と、自己否定的な考えに陥りやすくなります。
私自身、「人間とは何か」を考える中で、心理学を体系的に学ぶため大学院へ進学しました。
３２歳で修了するまで、正社員として働くことよりも、学びを優先する時期がありました。
「ええ歳なんやから、ちゃんと働け」「おまえ、社会不適合者やな」「甘えるな」——周囲の言葉に、理解されない苦しさを感じ、悩んだ時期がありました。
自分の価値は自分で決めるものだと分かっていても、人はどうしても他人と自分を比較してしまうものです。
自己否定ほど、つらくて苦しいものはありません。だからこそ、あなたには決して同じような苦しみを味わってほしくありません。「今の自分、そのままでいい」と思える心と身体になれるよう全力でサポートさせていただきます。
もし一人で悩んでいることがあれば、あきらめずに私にお話しください。
豊田治療院
鍼灸師
「今の自分、そのままでいい」ー当院が届けたい想い
「本当に鍼灸で良くなるの？」と不安な方へ
Googleでのお喜びの声
産後のパニック発作でも、遠方から通いたいと思えた治療院でした
３０代 女性
※個人の感想で、効果には個人差があります
運転中のパニック発作の恐怖と自己否定から抜け出すきっかけになりました
３０代 女性
※個人の感想で、効果には個人差があります
天神や博多の人込みが怖かったけど、パニック発作は確実に良くなってきています
３０代 男性
※個人の感想で、効果には個人差があります
パニック障害・強迫性障害・うつ状態の悩みを、隠さずに話せたことが回復の第一歩でした
５０代 男性
※個人の感想で、効果には個人差があります
動悸が激しく、自分ではどうにもできなかった私が落ち着いてきました。
３０代 女性
※個人の感想で、効果には個人差があります
つらいパニック障害を回復に導く７つの理由
理由1心理学と鍼灸に精通した院長が、最後まで責任をもって施術します
毎回担当が変わらないので、あなたの状況を把握した上で施術できます。
当院の院長は東洋医学に加え、解剖学や生理学などの西洋医学の基礎も学んできました。発達の特性にも配慮できるよう、感覚統合の知識も取り入れています。
さらに大学院では心理学を専門に研究し、「心の繊細さや複雑さ」を深く理解してきました。
その理解をもとに、心身両面からあなたの状態丁寧に把握して施術します。
理由2無意識に抑え込んでいる感情を見出し、自律神経を整えます
怒り・悲しみ・不安などのつらい感情を、自分でも気づかないうちに抑え込んでしまうことがあります。
そうした状態が続くと自律神経が乱れ、原因がはっきりしない不調が長引くことがあります。
当院では、無意識に抑え込んでいる感情を見出し、鍼灸を行うので、つらいパニック障害の回復を目指せます。
理由3「また起きたらどうしよう」という予期不安を整え、発作を防ぎます
パニック発作を防ぐには、不安を大きくしてしまう考え方に気づき、見直すことが大切です。
たとえば「少しドキドキする」「息苦しいかも」といった小さな体の変化を、「発作の前触れだ」と捉えてしまうと、不安が一気に高まり、発作につながることがあります。
当院では心理学に基づくカウンセリングやワークを通じて、こうした不安を増幅させる思考に気づき、落ち着いて受け止められるようサポートします。
その結果、日常生活の中で不安を感じる場面でも、落ち着いて対応できる力が育っていきます。
理由4薬に頼らず過ごせる体質改善をめざします
鍼灸は血流や自律神経のバランスに働きかけ、身体が本来持っている回復力を引き出します。
その結果、薬だけでは整いにくい心身の不調も、安定しやすい状態を目指すことができます。
当院では一時的な症状の変化だけでなく、体質面から整えていくことを大切にしています。
あなたが薬に頼らず過ごせるよう、丁寧にサポートします。
理由5施術＋セルフケアで、良い状態を定着させます
鍼灸で自律神経を整えても、日常で緊張が抜けない状態や、脳疲労がたまる生活が続くと、また乱れやすくなります。
当院では施術とあわせて、日常で整った状態を維持するためのセルフケアも提案します。
緊張をゆるめる方法、脳疲労を回復する過ごし方、睡眠と生活リズムの整え方を、あなたの状態に合わせてお伝えします。
理由6完全個室・1日5名限定の「静かな空間」
心身の不調を改善するためには、安心してリラックスできる環境が欠かせません。
当院はベッド１台の完全個室制です。
ご来院からお帰りまで、ほかの方と顔を合わせることなく、落ち着いた時間を過ごしていただけます。
施術は１日５名限定です。静かで安心できる空間で、心と体の回復に集中できる環境を整えています。
理由7「今の自分、そのままでいい」と思える心と体へ
つらくて苦しいことがあったとしても、ありのままの自分を受け入れられたとき、心は自然と軽くなります。
あなたが「今の自分、そのままでいい」と思えるように、心と体のバランスを整えていきます。
鍼灸＋カウンセリング
初回コース（約１００分）
１０,０００円（税込）
■カウンセリング６０分＋鍼灸施術４０分
自律神経や心の不調には、背景にストレスなど心理的な要因がかかわっていることも少なくありません。
こうした心理的な問題を見つけ、改善の方向性をわかりやすくお伝えするために、初回は約１００分をいただいています。特に６０分のカウンセリングを丁寧に行うことが、当院の大きなこだわりです。
その後は、十分な時間をかけた鍼灸施術で自律神経を整え、心と体を安定へ導きます。
通常コース（約４５分）
８,０００円（税込）
２回目以降はこちらが基本のコースです。
はじめに前回からの変化を伺い、状態を確認したうえで鍼灸を行います。
施術の時間にはカウンセリングも含まれていますので、気になることや心理的なお悩みも遠慮なくお話しください。
ロングコース（約７５分）
１２,５００円（税込）
時間をかけて施術することで、自律神経のバランスより丁寧に整えたい方に選ばれています。
このような方におすすめです。
✔ つらい症状をできるだけ早く軽くしたい方
✔ 忙しくて通院回数を増やしにくい方
✔ 遠方から通院されている方
※所要時間は症状・内容により前後します
・忙しくて通院回数を増やせない方
・遠方から通院されている方
＜はじめての方へ＞
- 上記の料金以外に追加料金は一切いただきません。
- 領収書が必要な方は、お気軽にお申し付けください。
- やむを得ず予約をキャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いします。
- 初回の無断キャンセルの場合、次回からのご予約をお受けできないことがありますので、ご了承ください。
- 施術時間は、症状によって前後することがございます。
看護師の方へ 施術料10％割引
福岡県教職員の方へ
福岡市職員の方へ
クレジットカード・PayPayのご利用ができます
どれだけ通えば良くなりますか？
改善までの回数は、症状の程度・発症からの期間・生活への影響によって異なります。とくに心理的なストレスが関わる不調は、改善までに時間がかかる場合もあります。
そのため「何回で改善する」と一概には言えませんが、初回のカウンセリングで状態を丁寧に把握し、あなたに合った来院ペースをご提案します。
軽症 １～１１回
仕事や家事をなんとか続けているものの、日常生活に少し支障が出はじめている
中症 １１〜２０回
不調で休むことが増え、以前のように生活をこなすのが難しくなってきている
重症 ２１回以上
仕事や家事がほとんどできず、日常生活に大きな支障が出ている
※回数はあくまで目安です。状況に応じて、来院ペースを調整します
よくあるご質問
刺激量は体調に合わせて調整しますので、怖さがある方は最初にお伝えください。
院内の消毒やベッドの消毒も徹底し、衛生面に配慮しています。
内出血が起きても多くは自然に薄くなります。気になる症状が出た場合はご連絡ください。
当院ではその背景を丁寧に整理し、改善の方向性を分かりやすくお伝えするため、初回は１００分いただいています。
特に、約６０分のカウンセリングを丁寧に行うことが当院の大きなこだわりです。話せる範囲で大丈夫です。うまく言葉にできなくても問題ありません。
カウンセリングの内容をふまえて鍼灸を行い、自律神経のバランスを整え、心と体が安定しやすい状態へ導くことを大切にしています。
丁寧にカウンセリングを進めますので、うまく話せなくても問題ありません。話せるところから一緒に整理していきます。
当日の体調によって刺激量を調整しますので、腹痛・頭痛、だるさ、気分の落ち込みなど気になる症状があれば遠慮なくお知らせください。
※服薬は自己判断で中止・変更せず、主治医の指示を優先してください。
発達特性が背景にあって人間関係のストレスが強くなり、自律神経症状やうつ症状などの不調が出ている方も来院されています。
状況を伺いながら、心身の負担を軽くする施術とサポートを行います。
① 心身を安定させるための施術
まずは、緊張が抜けない・疲れが取れない・眠れないなど、休職中に起こりやすい不調を整え、「休める状態」をつくることを重視します。
② 再発予防のためのカウンセリング
復職後に同じ状態を繰り返さないように、カウンセリングでは 「仕事を優先しすぎて無理を続けてきた考え方（価値観）」 を見直し、
頑張り方・休み方・力の抜き方を身につけられるようサポートします。
現在の状態に合わせて、回復と再発予防の土台づくりを一緒に進めていきます。
院内紹介
完全個室なので、周りの音を気にせずリラックスして施術を受けることができます。
ローズマリーは、「精神を安定させる効果」があります。毎朝、庭から新鮮なローズマリーを採って、ベッドの下（お顔近く）においています。
ご利用の流れ
Step1お問い合わせ・ご予約
当院は完全予約制となっております。
ご予約の際には、ご希望の日時とともに、心身の状態についてもお知らせください。
受付時間：9:00～18:00
定休日：水曜日・日曜日・祝日
Step2ご来院
駐車場にお車を停めていただき、そのまま車内でお待ちください。
お迎えにあがります。
Step3問診票の記入
心身のお悩みについてご記入ください｡
Step4お話をお伺いします
不調の原因を特定するために、十分な時間をかけてお話をお伺いします。
心身のお悩みについて、どんなことでもお話しください。
当院は完全個室で、他の方にお話が聞かれることはありませんので、安心してご相談いただけます。
Step5不調原因と改善方法の説明
・不調の原因は何か
・どうすれば改善できるのか
・どれくらいの期間がかかるのか
これらを分かりやすい言葉でご説明します。
疑問やご要望があれば、どうぞ遠慮なくお知らせください。
Step6舌を確認します
舌の色や形、動きから、現在のお身体や精神状態を確認します。
これは「舌診」と呼ばれ、東洋医学における重要な方法の一つです。
Step7鍼灸施術&カウンセリング
鍼灸とカウンセリングを組み合わせたオーダーメイド施術で、心身のバランスを整えます。
施術後には、心理学のワークなどのセルフケアをご提案します。
Step8今後のご説明
お仕事やご家庭の都合も考慮して、施術計画を作成します。
あなたにとって最適な通院スケジュールを一緒に考えますので、どうぞご遠慮なくご相談ください。
Step9あなたに合ったセルフケアのご提案
■心身の緊張をほぐすセルフケア
■寝つきが良くなるセルフケア
■脳疲労を回復するセルフケア
■感情をコントロールするセルフケア
■セロトニンを増やすセルフケア
Step10次回のご予約
次回のご予約が可能です。
Googleでのお喜びの声
※個人の感想で、効果には個人差があります
当院の施術例
毎日発作が続いていたパニック障害の施術例
３０代 女性 嘉麻市
数年前、車の運転中に息苦しくなり、１週間食事を摂ることができませんでした。それ以来、車の運転は怖くてできず、家の中でも発作が起こるようになりました。
どんな鍼灸院なの？
どんなこだわりがある？
なぜ病院や接骨院にくらべて料金がちがう？
何回通うとよくなる？
初めての方でも安心して施術を受けられるように、当院の方針をお伝えします。
パニック障害には「呼吸法」が有効です
呼吸法でストレスを軽減
マインドフルネス呼吸法によって、ストレスや抑うつが軽減することが分かっています。
副交感神経に影響し、「気分が落ち着き、頭が無になった」「自分を責めすぎない、ポジティブ思考になった」などの効果があります。
熊野宏明「マインドフルネスでどのように心を整え脳を整えるか」
谷口弘 一「集団マインドフルネス瞑想訓練のストレス低減効果」
山本和美「心身症患者へのマインドフルネスを取り入れたセルフケア教室の試み」
呼吸のめい想法
「NHK健康チャンネル」にてやり方が紹介されています。
パニック障害とは
パニック発作という、身体的な原因がないにもかかわらず、突然、激しい身体症状が現れ、死の恐怖を感じるほどの強い不安が生じる発作が繰り返し現れる病気です。
また、「苦しい発作が起こるかもしれない」という不安（予期不安）から、発作を避けようと行動を制限してしまい、「できないこと」が増えていきます。
パニック発作の症状は、様々な現れ方をします
パニック発作は複数の症状が同時に生じます。長くても３０分以内におさまります。
また、パニック発作の根底には、強い不安や恐怖があります。
「どうにかなってしまう！」という強い不安がかきたてられるほど激しい症状が現れます。
- 心臓がドキドキして脈が早くなる
- やたら汗がでる
- 手足や身体がしびれる、ふるえる
- めまいがする
- 頭がぼーとする、気が遠くなる
- のどが詰まり、窒息しそうな感じがする
- 息切れ、息苦しさを感じる
- 胸が痛くなる、圧迫されているような感じがする
- 吐き気、腹痛がひどい
- 熱感、悪寒がする
- 今にも死んでしまうのではないかと思う
- 現実ではないように感じる
- 自分が自分でないように感じる
- どうにかなってしまう恐怖がある
発達障害とパニック障害の関係
発達障害（自閉スペクトラム症やADHDなど）の特性の方は、音や光、人の反応などに敏感で、日常の中で強い緊張や不安を感じやすい傾向があります。
こうした状態が続くと、自律神経が過敏になり、突然の動悸や息苦しさなど「パニック発作」を起こすことがあります。
パニック障害は“急に起きる”ように見えて、実は日々のストレスや過剰な緊張が積み重なった結果です。大切なのは「発作を抑えること」ではなく、「不安や緊張が起きやすい背景を整えること」です。
当院では、心理カウンセリングで不安のもとを整理し、鍼灸による自律神経調整で体の反応を整えることで、再発しにくい心身づくりをサポートしています。
身体の変化を意識しすぎると、パニック発作は激しくなります
「少しドキドキするかな」「少し息苦しいかな」といった誰にでもよくあるささいな身体的変化に敏感になると、症状の確認に一生懸命になります。そして、「もしかして発作のサインかも」と考えることで、不安や恐怖はどんどん高まっていってパニック発作が激しくなります。
ささいな身体変化には自律神経の働きがかかわっており正常な反応ですので、意識しすぎないことが大切です。
過呼吸（過換気症候群）の対処法
過呼吸は長くても数十分で自然におさまります。周囲の方も慌てないで落ち着いて対応することが大切です。
息を止める
過呼吸は、呼吸を減らすと息苦しさが軽減します。
ゆっくりとした呼吸ができなければ、少しの間、息を止めてください。
イスに座って前かがみの姿勢で呼吸する
自然と腹式呼吸になるので、「吸う」と「吐く」の呼吸のバランスがとれて発作が軽くなります。
うつ伏せになる
うつ伏せの姿勢は、呼吸が整いやすくなります。
アクセス
JR福間駅から徒歩15分 駐車場：有り ２台
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もう薬に頼りたくない方はこちらへ
※施術中はお電話に出られません。携帯電話（末尾9403）で折り返しご連絡いたします。
受付時間：9:00～18:00
定休日：水曜日・日曜日・祝日