自律神経失調症

薬でも治らないとあきらめているあなたへ

心理学を取り入れた鍼灸治療で、

「自律神経失調症」を解決しませんか?

こんなお悩みはありませんか?

  • 自律神経失調症と診断されて、薬を飲んでも治らない
  • 首肩の痛み、頭痛、不眠で悩んでいる
  • 気分の落ち込みが激しくやる気がでない
  • マイナス思考を改善したい
  • 心理的な相談をしたい
  • 薬に頼りたくないので、体質改善をしたい
  • 鍼灸は初めてなので、しっかり説明を聞きたい

このような不調は心理的ストレスが原因かもしれません

心と身体はつながっています

どちらかが悪くなると心身のバランスが崩れていきます

根本的な解決には、心身両面からのアプローチが必要です

大学院で心理学を修めた
“全国でも数少ない鍼灸師”です

お喜びの声


朝のひどい落ち込みがなくなり、笑顔が増えました
 

30代 女性 北九州市

朝起きてからの落ち込みや気だるさがあり、自分ではこの気持ちを説明できず、ずっとイライラしていました。頭痛や肩こりがひどいはずなのに感じることもできなくなっていました。

最初はストレス発散のために、習い事やカウンセラーに通うかと迷ってたところ、ホームページを見ました。

この何とも言えない落ち込みが針で治るのかと疑いながらも通っていくうちに、いつのまにか笑っている日があったり、仕事が普通にできていることに気づきました。

「朝がつらい」が徐々に減り、正直高いと思っていた料金も一日がこんなにも変わり笑顔が増えるのならいいかなと思えるようになりました。

※個人の感想で、効果には個人差があります。


うつ病と慢性疲労が良くなり、仕事を続けることができました!
 

40代 男性 古賀市

仕事が忙しく、数年前から全身倦怠感がひどく、ふらつき、頭痛、集中力の低下などに悩まされていました。

いくつも病院で診察をしてもらいましたが、どの病院でも原因不明しか言われず、結局、うつ病と言われました。

朝目覚めても立ち上がることができず、仕事を休む事が増え、回数が増える度に自信を失っていき、これからどうやって生きていけばいいから不安が募っていました。

病院から処方された薬を飲んでいますが倦怠感は酷くなり、精神的にも限界にきていました。

「このままでは全てがダメになる」と焦り、藁をも掴む気持ちで鍼灸を試そうと、ホームページを見て豊田治療院さんに来ました。

最初は鍼灸で治るのか半信半疑でした。初めての鍼灸は思ったより痛くなく、徐々にですが、だんだん体が軽くなっていく感じがして、治療中でも一瞬眠ってしまっています。

週2回の治療で、良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが、自然と痛みやふらつきがなくなってきて、頭もしっかり動くようになってきました。

そして、体も重だるさがとれて力が入るようになり、仕事に完全復帰できるようになりました。この数年間、経験したことがないスッキリ感があり、豊田先生には本当に感謝しています。

 
※個人の感想で、効果には個人差があります

Googleでのお喜びの声


不妊治療による抑うつ症状が良くなりました

30代 女性

※個人の感想で、効果には個人差があります

 

仕事の過労で心がボロボロでしたが、心のゆとりが持てるまで回復しました

20代 女性

※個人の感想で、効果には個人差があります


院長からのごあいさつ
 

自律神経失調症は心理的ストレスと関係しているので、薬を飲んでもなかなか改善されないことがあります

他人を傷つけないために、自分の気持ちを抑えて我慢をしている方ほど苦しんでいるようにみえます。

「薬を飲んでも治らない」「検査しても原因が分からない」とさらに不安が高まり、症状がますます悪化してしまいます。

自律神経失調症は、心身両面の改善が必要です。

心理学を取り入れた鍼灸治療は、他院にはない当院だけの技術であると自負しています。

 「薬を飲んでも治らなかった自律神経失調症」を解決して、あなたが自分らしく生きることができるように全力で施術させていただきます。

 


「本当に鍼灸で良くなるの?」と不安な方へ
 


当院で自律神経失調症が解決できる6つの理由
 

鍼灸師&心理学修士の院長が、最後まで責任をもって施術します

院長は、東洋医学のほかに解剖学、生理学、病理学、運動学などの単位を鍼灸師養成校で取得しています。

また、大学院では専門の社会心理学だけでなく、臨床社会心理学、発達心理学を学んでおり、「繊細で複雑な人間の心」を経験だけでなく学問を通して理解を深めています。

心身不調に対する施術は、身体だけでなく心にも精通する必要があります。

確かな心理学の知識に基づいた鍼灸施術で、あなたの心身の不調を改善できるよう努めます。

 

自律神経を乱す原因の「ネガティブ感情」にアプローチして、根本から症状改善を目指します

原因不明の症状で悩んでいる方の多くは、周りに合わせようと無意識のうちに本当の自分を抑えて生きています。

しかし、抑え込んでいる「怒り」「思い悩み」といったネガティブ感情は、自律神経を乱す主な原因となっています。

当院では、あなたが自覚していない感情を見極めて鍼灸治療を行うので、「薬を飲んでも治らない自律神経失調症」が解決できます。

 

カウンセリングを通じて、「マイナス思考の改善」をサポートします

「自分を追い込む考え方」をしていると、自律神経はどんどん乱れていきます。

また、自分の不調のことばかり考えていると、救われない気持ちになり症状が悪化します。

しかし、考え方の癖を自分で修正することはなかなかできません。

カウンセリングを通じて、マイナス思考を改善して自己肯定感を高めるようにサポートをします。最終的には、あなたが「今の自分をそのまま受け入れる」ことを目指します。

薬に頼らない体質を目指します

不安や悩み事があると、身体に不調として現れやすい体質があります。

このような体質の方は、たとえ精神的に不安定になっても不調にならないような体質に変えることが大切です。

 

セルフケアで、心身の緊張をやわらげます

こころのセルフケア

「不安を軽減する」「ネガティブな思考の流れを止める」などあなたに合ったセルフケアをお伝えします。

 

からだのセルフケア

あなたにとって必要な筋肉トレーニングやストレッチをご提案します。

「血行促進」「冷え改善」「疲労改善」「代謝促進」などの効果が期待できます。

 

眠れるセルフケア

睡眠の質を上げるためには、心理的な問題、自律神経のバランス、体内時計、体温、光、寝床の環境など様々な要因が関係します。

あなたの睡眠の問題点を見つけて、「眠れるからだ」になれるようセルフケアをご提案します。

 

完全個室・完全予約制で「静かな空間」

心理的ストレスによる不調を改善するためには、他人を気にすることがない「静かな空間」が必要と考えています。

到着からお帰りまで、誰とも会わないように配慮しています。

また、当院は何台もベッドを並べている鍼灸院ではありません。

1台のベッドで、お一人おひとりの症状に責任を持って施術をご提供しています。

 


当院の鍼灸施術例
 

自律神経失調症(不眠・めまい・頭痛)の鍼灸施術例

50代 女性 宗像市

3か月前から不眠、めまい、頭痛に悩まされ、病院では自律神経失調症と診断されて薬を飲み続けていました。

大人の発達障害(ADHD・双極性障害)の鍼灸治療例

30代 女性 福岡市

ADHDの特性があり、子供の頃から感情を抑えることができないので、周囲となじめずいじめに遭うこともありました。

不妊治療による抑うつ症状の鍼灸施術例

30代 女性 福津市

流産の後、1年以上に渡り不妊治療をしていました。生理が来るたび激しく落ち込み、外を歩いていても勝手に涙が出ていました。

不安障害(全般性)の鍼灸施術例

50代 女性 糟屋郡

2カ月前から、強い不安感や焦燥感が込み上げてきて感情のコントロールができなくなりました。

腎臓がん手術後のパニック発作の鍼灸施術例

60代 男性 福津市

強烈な不安感やイライラ、過呼吸、胃の不調、胸の圧迫感、身体をじっとしてられないなどの症状に悩まされていました。

自律神経失調症(めまい・耳鳴り・頭痛)の鍼灸施術例

40代 女性 北九州市

年前からめまいに悩まされていました。調子が悪いときはバスや電車にも乗れません。

毎日発作が続いていたパニック障害の鍼灸施術例

30代 女性 嘉麻市

数年前、車の運転中に息苦しくなり、1週間食事を摂ることができませんでした。それ以来、車の運転は怖くてできず、家の中でも発作が起こるようになりました。

中学校教師の燃え尽き症候群の鍼灸施術例

30代 女性 福岡県

先月からほとんど眠れず、頭痛、倦怠感が続いていました

不安障害と更年期障害の鍼灸施術例

50代 女性 鞍手郡

数カ月前から、極度の不安感、疲労感、不眠が続いていました。

パニック発作(動悸・息苦しさ・過呼吸)の鍼灸施術例

40代 男性 福津市

数カ月前から、不安、動悸、息苦しさ、みぞおち付近の不快感、下痢が続いていました。


どれだけ通えば自律神経失調症は良くなる?
 

改善までの期間は、年齢、重症度、発症年数などによって変わってきます。

自律神経失調症のように、心理的ストレスが原因の症状は改善まで時間がかかります。

また、個人差が大きいので「何回で良くなる」と言い切ることができません。

当院では、しっかりカウンセリングを行い、あなたに合った通院スケジュールをお伝えします。

以下に、「どの程度社会生活ができているのか」を基準にして、一般的な来院回数の目安を載せます。

 

軽症 1〜10回

仕事や家事をなんとか続けているが、日常生活に支障をきたすようになった

 

中症 11〜20回

仕事や家事を休むことが多くなり、今後は日常生活をこなすことができそうにない

 

重症 21回以上

仕事や家事を休んでいて、日常生活をこなすことが全くできなくなった

※個人差がありますので、あなたに合った施術計画をお伝えします。

鍼灸コース

初回
(約90分)

 
8,000円
(税込)

初めての方には時間をかけてカウンセリング(約50分)を行い、「不調の原因」や「どうすれば良くなるのか」などをご説明します。その後、鍼灸施術(約40分)を行います。

2回目以降 
(約40分)

 
6,000円
(税込)

2回目以降の方は、「症状の変化」や「気になっていること」などをお伺いしてから鍼灸施術を行います。


<はじめての方へ>

  • 上記以外に追加料金をいただくことはありません。
  • 領収書が必要な方はお申し付けください。
  • やむを得ず予約をキャンセルされる場合は、お電話にてできるだけ早めにご連絡ください。
  • 初回予約を無断キャンセルされた場合、次回からの予約をお受けすることはできませのでご了承ください。
  • 施術時間は、症状によって前後します。

クレジットカード・PayPayのご利用ができます

看護師の方 施術料10%割引

福岡県教職員の方 

福岡市職員の方 


自律神経失調症には、「呼吸法」が有効です
 

呼吸法でストレスを軽減

マインドフルネス呼吸法によって、ストレスや抑うつが軽減することが分かっています。

副交感神経に影響し、「気分が落ち着き、頭が無になった」「自分を責めすぎない、ポジティブ思考になった」などの効果があります。

熊野宏明「マインドフルネスでどのように心を整え脳を整えるか」

谷口弘 一「集団マインドフルネス瞑想訓練のストレス低減効果」

山本和美「心身症患者へのマインドフルネスを取り入れたセルフケア教室の試み」

 

呼吸のめい想法

「NHK健康チャンネル」にてやり方が紹介されています。

「呼吸のめい想」


自律神経失調症とは
 

自律神経は、呼吸、内臓の動き、循環、消火、代謝活動など、人間が日常生活を「当たり前」にこなせるように無意識のうちに全身の機能をコントロールしています。

自律神経は、身体を活動させる交感神経と身体を休ませる副交感神経が、次々に変化する状況に応じてバランスよく作用し身体の機能を調節しています。

多少の無理は調整してくれる身体もストレスや不規則な生活スタイルが続くことになって、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、心と身体にさまざまな症状が現れます。

これを自律神経失調症といいます。


自律神経失調症になると、全身に不調があらわれます
 

  自律神経失調症の症状
全身 微熱・倦怠感・疲労感・ほてり
心の状態 イライラ・不安・不眠・情緒不安定・無気力感
筋肉 肩こり・首こり・腰痛
頭痛・頭重感・髪の毛が抜ける
目の疲れ・目の渇き・二重にみえる
耳鳴り・耳に膜が張った感じ・めまい
口が苦い・口の乾燥・痛み・味覚がおかしい
のど のどの詰まり感・うまく飲み込めない・息苦しい
心臓血管 動機・胸の痛み・胸の圧迫感・立ちくらみ・高血圧
胃腸 下痢・便秘・胃痛・胃もたれ
膀胱 頻尿・残尿感
生殖器 生理不順・勃起障害
手足 しびれ・冷え・痛み
皮膚 多汗・かゆみ・かゆみ


「人生の出来事」は、自律神経失調症のきっかけとなります
 

「人生の出来事」はストレス要因となるので、自律神経失調症が発症しやすくなります。

 

13~18歳(思春期)

自己形成期にあたり、親や友人との関係が大きく影響します。

自己疑念や対人不信に悩むことが多くなります。また、ささいなことが大きなストレスになります。

ストレス要因:第二次性徴、友人関係、いじめ、受験勉強、親との関係

 

19~22歳(青年期)

自己が確立し、自分の志向がはっきりする反面、将来の生き方や自分の在り方について悩む時期です。

恋愛関係、友人関係のトラブル、就職などから自律神経失調症になることが多いです。

ストレス要因:恋愛、友人関係、進学・就職に伴う親からの自立、人生・将来に対する葛藤

 

23~35歳(成人期)

人生の中で最も環境の変化が起こる時期で、就職、結婚、親からの独立、育児、転職などの大きなイベントが続きます。

各個人のストレス対処能力はすでに確立されていることが多く、ストレス源に対する適応に個人差が目立ちます。

ストレス要因:恋愛、結婚、夫婦関係、就職、仕事上の問題、友人関係、妊娠出産、育児

 

36~48歳(壮年期)

人生の中で最も充実した時期だが、不規則な生活習慣の影響を直接受け始めます。

生活の疲れ、思春期を迎える子供との関係、仕事の重圧、リストラなどが自律神経失調症の引き金となります。

ストレス要因:配偶者や子供との関係、仕事上の責任、生活習慣病の発症、現状や将来に対する葛藤、親の介護・病気

 

49~69歳(熟年期)

体力の低下、ホルモン分泌の影響、定年による生きがいの喪失、親の介護・死別などのより自律神経のバランスが乱れることが多いです。

ストレス要因:老いの自覚、老後の不安、更年期障害、親の介護、両親・友人の死別、子供の独立

 

70歳以上(老年期)

肉体的な衰え、配偶者の死別、疎外感が大きなストレスになります。

ストレス要因:配偶者の病気・死亡、健康の衰え、生きがいの喪失、介護施設の入居

お問合せ・ご予約

当院は完全予約制です。ご予約時には、ご希望の日時、お身体の状態などをお聞かせください。

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0940-42-9055

受付時間:10:00~18:00
定休日:水曜日・日曜日・祝日

ご来院

駐車場にお車を停めて、そのまま車内でお待ちください。

すぐにお迎えにあがります。

カウンセリング票の記入

現在のお悩み、お身体の状態などをご記入ください。

 

カウンセリング

お悩みや不安に思うこと、お身体の状態をなんでもお話しください。

「治ったら、〇〇をしたい」などあなたの理想もお聞かせください。

当院は、完全個室でお話を他の方に聞かれることはありませんので、ご安心ください。

検査・施術方針のご説明

・現在のお身体の状態

・不調の原因はなにか

・どうすれば良くなるのか

・どれくらい期間がかかるのか

などを分かりやすい言葉でご説明します。

疑問に思うことやご要望などがありましたら、ご遠慮なくおっしゃってください。

舌を確認します

舌の色形や動きで、あなたの現在のお身体や精神状態を確認します。

これは「舌診」といって、東洋医学の重要な方法です。

施術

はり・きゅう・指圧を用いて、あなたのその日の体調に合わせたオーダーメイド施術を行います。

「なぜこのツボに鍼をしたか」など、施術内容をていねいにご説明します。

今後のご説明

お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、あなたにとって最適な通院スケジュールを一緒に考えさせていただきますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。

症状に合わせたセルフケアのご提案

不安を軽減する方法、パニック時の呼吸法、お灸のツボ、睡眠の質を上げる方法、ストレッチ、筋トレなどをご提案します。

次回のご予約

次回のご予約も可能です。ご希望の日時をお伝えください。

アクセス

JR福間駅から徒歩15分 駐車場:有り 2台

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鍼灸指圧 豊田治療院

住所

〒811-3214 福岡県福津市花見が丘3-3-7

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