ストレスを溜めやすい性格チェックシート（自己犠牲型）

自分の感情を抑える、気を遣いすぎ、権威に従順などの特性があります。

８項目以上が当てはまれば、あなたは「自己犠牲型」の性格といえるでしょう。

１２項目以上なら、心身の健康に注意してください。

あなたが抑え込んでいる「怒り、不安、憂い、悲しみ」といった感情が、不調の原因です。

特に、「自己犠牲型」の方は、過度に自分の感情を抑え込んでいます。

無意識に抑え込んでいる感情を見出して鍼灸治療を行うので、「自律神経のつらい症状」が解決できます。

不安や悩み事があると、身体に不調として現れやすい体質があります。

このような体質の方は、精神的に不安定になっても不調にならないような体質に変えることが大切です。

そこで当院では、心理学を取り入れた鍼灸治療で、「自律神経を自己調節できる体質」に改善して、病気になりにくいお身体作りを目指します。

「自分を追い込む」「不安になりやすい」考え方は、ストレスがたまるので自律神経が乱れる原因となります。

また、不調のことばかり考えていると、救われない気持ちになり症状が悪化してしまいます。

何をしても治らなかった不調が改善されてくると、考え方の視野が広がりポジティブになってきます。

あなたの考え方の背景をすこしづつひも解いて、「楽に生きる考え方」になれるようサポートします。